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对于大部分都市白领来说，不少人是上班对着电脑，时间久了就会出现各种职业病，为了拥有健康的身体，越来越多的年轻人都开始运动。有人办健身房年卡，有人坚持夜跑，但若没有科学的指导不仅让运动没有达到强身健体的效果，严重的还可能会对身体有损伤。

当然了，也有部分人会请健身房私人教练授课，合理安排运动时间和运动项目，能起到很好的锻炼效果，但价格不便宜，并不是普通上班族能够承担的起的。这个时候，或许手腕上的私人教练能够更好的帮助你运动。

（华米科技Amazfit智能运动手表3）

（Amazfit智能运动手表3功能）

在前几天的华米科技新品发布会上，就发布了这样的一款产品——Amazfit智能运动手表3。该手表采用了八项FIRSTBEAT专业运动算法，可以根据用户的运动规律提供如最大摄氧量 VO2max、运动效果（TE）、运动负荷（TL）、恢复时间顾问等专业数据，帮助用户科学地提升运动水平。

（Amazfit智能运动手表3实时指导）

（Amazfit智能运动手表3建议）

比如，在跑步的时候，Amazfit智能运动手表3会根据用户自身的情况实时指导，加速、保持速度、放慢速度、继续跑等。而在运动负荷下，Amazfit智能运动手表3会建议你停止运动，可以有效的避免运动过量带来的损伤。

（Amazfit智能运动手表3）

为了更好的满足年轻人的运动需求，Amazfit智能运动手表3内置了 19 种专业模式，包括户外跑、户外骑行、泳池游泳、公开水域游泳、室内跑以及室内骑行等等，涵盖了室内外的多种运动模式，除了监测运动数据之外，还将对你的运动方式进行科学指导。

而且，Amazfit智能运动手表3还采用一块JDI定制的1.34英寸Full Moon™ Display全圆反射式显示屏，不仅有低功耗的优势，反射屏在光线越强的情况下屏幕显示效果越清晰。同时还有双芯双系统，既有智能体验又有长续航，这样的一款智能运动手表，相信很多人都非常喜欢。Amazfit智能运动手表3目前正在预约中，1299元的价格就能购买到手腕上的私人教练，作为运动爱好者的你，不会想错过吧！

来源：消费日报

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